Echiibrarea energiilor masculin si feminin
Am făcut așa o mică pauză în ultimele zile pentru că am avut nevoie să așez foarte multe lucruri. Și am observat cum la nivel energetic s-a început "munca" pe masculinul rănit. După ce au fost pe rând, femininul rănit la femei, apoi femininul rănit la bărbați (să ne amintim că fiecare dintre noi conține atât energie feminină cât și masculină, la unii una mai pregnanta decât cealaltă), acum a venit rândul masculinului să se echilibreaze energetic. Iar ieri și alaltăieri am ascultat o cuvântare a lui Richard Rudd pe Gaia, legată de crucea întrupării (un termen mai sofisticat referitor la misiunea fiecăruia în această viață în funcție de harta natală pe Cheile Genelor - ADN). Încep să apreciez din ce în ce mai mult meditațiile ghidate ale lui Richard care sunt senzaționale și mereu venite cumva așa în energia momentului pe care o simt tot mai clar în ultima vreme. Și a lucrat fix pe această echilibrare a femininului cu masculinul vindecate. Superb. Pentru că asta va urma, echilibrarea celor două, în funcție de fiecare la un anumit nivel, depinde cât ai lucrat cu tine.
Dar să mă întorc la ce am început deja să povestesc.
Și vreau așa să dau o mică sinteză referitoare la ce înseamnă masculin și feminin rănite și echilibrate (Sursa Monica Grace, internet).
FEMININUL RĂNIT (DISTORTED FEMININE)
Seducătoare (în mod manipulator)
Hiperemoțională
Cicălitoare
În căutare de validare
Lipsită de putere / Neputincioasă
Pierdută în fantezii
Superficială
Răzbunătoare
Se compară constant cu alții
Codependentă
Însetată de atenție
Supusă
Evită conflictele
Nevrotică
FEMININUL ECHILIBRAT
Plină de magnetism
Expresivă
Naturală și fluidă
Sigură pe sine
Capabilă să manifeste dorințele
Intuitivă
Creativă
În continuă evoluție
Educativă / Inspiră învățare
Echilibrată
Deschisă să primească
Ocrotitoare
Conectată cu ceilalți
Colaborativă
Directă și autentică
Fidelă / Loială
MASCULINUL RĂNIT (DISTORTED MASCULINE)
Obsedat de control
Indisponibil emoțional
Neserios / Inconsecvent
Obsedat de a câștiga sau frica de a pierde
Calculat și rece
Posesiv
Slab sau tiranic (oscilează între extreme)
Ierarhic și autoritar
Separat de sine și de ceilalți
Retras emoțional
Dominator
Autoritar (îi place să dea ordine)
Ostil și defensiv
MASCULINUL ECHILIBRAT
Asumat
Vulnerabil (capabil să-și arate emoțiile)
Aventuros
Plin de curaj
Găsește mereu soluții
Rațional
Persuasiv
Ocrotitor
Ancorat în realitate
Generos și susținător
Orientat spre acțiune
Lider natural
Creează și respectă limite sănătoase
De încredere
Ce înseamnă când spun că se lucrează la nivel energetic? Înseamnă că toate configurațiile planetare de la momentul actual pun presiune pe eliberare emoțională și recalibrare, unde dacă opunem rezistență poate fi foarte dureros și greu. Iar în egală măsură, nu știu câți ați fost atenți la procese în aceste zile și la ce ați simțit în fizic, dar corpul se vindecă. Evident dacă te lași în brațele acestei energii.
Ca să fiu mai explicită: partea stânga a corpului lucrează pe feminin, partea dreaptă a corpului lucrează pe masculin.
Și am simțit așa durere în fizic, pe diferite zone și cum durerea s-a mutat de la stânga la dreapta, apoi invers, de la dreapta la stânga. Aici poate fi de ajutor un jurnal în care poți nota tot ceea ce experimentezi la nivel psihosomatic. De exemplu, azi m-a durut glezna stângă. Sau ieri m-a durut cotul drept. Multe dintre aceste dureri dacă stăm cu ele și le conștientizăm pot semnifica vindecarea. (Eu nu dau sfaturi medicale, explic cum am identificat în corpul meu anumite lucruri, pentru că eu sunt o persoană care somatizeaza foarte mult. Recomand aici să consultați Marele dictionar al bolilor si afectiunilor
De Jacques Martel, cu care eu lucrez de aproximativ 8 ani și veți rămâne șocați de acuratețea cu care el descrie trăirile noastre emoționale în relație cu afecțiunile fizice. Nu este o carte de citit cap coada. Este un dicționar pe care îl deschizi de câte ori te doare ceva).
Din nou, aici nu este vorba despre femeie sau bărbat. Pentru că toți avem aceste energii în noi, indiferent de gen și orientare sexuală. Nu există persoană care să nu aibă ambele energii integrate.
Și am simțit așa o nevoie de a sta mult eu cu mine însămi, de a nu mai ieși în exterior și am reușit la un nivel și mai fin să deblochez o furie veche care nici nu știam că există acolo. Și am realizat la ce nivel ajungem să reprimam anumite emoții, din frică de durere. Pentru că mulți am experimentat durerea încă din copilărie. Și am lucrat puțin această furie, am conștientizat-o și am simțit apoi cum se instala treptat în fizicul meu o relaxare extraordinară.
Îmi aduc aminte așa cu zâmbetul pe buze cum mi se spunea de fiecare dată când mergeam la masaj că corpul meu este foarte contractat. Am experimentat din nou și conștientizat zilele acestea și contractarea, umbra Cheii 25. Eu sufăr de o constipație care mi-a dat de furcă toată viața mea. Și am realizat acum că o întrebam pe mama de ce pățesc asta. Și îmi spunea că așa m-am născut. Și am observat atât de fin aici programarea, căci în mintea mea era că așa trebuie să fie.
Dar de fapt, nu trebuie. Căci era doar o preluare genetică de la contractarea mamei. (Am verificat și cu Designul ei și am observat poarta 25 activă în canal cu 51, poarta șocului, ca să vedeți cum preluăm, fără să știm. De aceea e bine să te cunoști, să știi ce este al tău și ce nu) Și când dai frâu liber emoțiilor și le conștientizezi, instant tranzitul intestinal se deblochează, corpul se detensioneaza. Și cât este de important să-ți simți corpul și să comunici cu el, să-l asculți, să vezi cât de multe lucruri are să-ți spună. Și observi cât de mult ti-ai neglijat corpul, pentru că nu este suficient să-l speli și să-l parfumezi. Ci trebuie să și conștientizezi cât de multe emoții toxice ai stocat acolo și ți-ai provocat poate uneori boli. Și să le dai drumul.
Ce înseamnă să eliberezi emoțiile?
Primul pas e să le conștientizezi. Uite, e o furie. Când spui "N-am nimic", instant îți anulezi trăirile. Dar ce ar fi să spui: e o furie, o văd, e o parte din mine. Acum te văd, te accept și înțeleg că ești o parte din mine. Vorbești cu furia. Ii dai un chip. Cum arată Alexandra aia furioasă? La mine arata calmă pe dinafară că reprimam mult, dar pe interior era vulcan. Nu te lasă păcălit și nu lasă mintea să intervină. E nebună asta! Și o iei în brațe pe partea aia din tine plină de furie. La fel faci cu dezamăgirea, tristețea, controlul, manipularea. Cu toate, când le vine rândul. Și sunt multe tare.
Ne întreabăm de ce suntem așa de obosiți. Pentru că stocam acolo extrem de multe mizerii. Și bietul corp la un moment dat cedează, mai ales dacă nu îi oferi și o nutriție sănătoasă și mișcare fizică. Însă fiecare din noi căuta ceea ce psihologii numesc "instant gratification", adică să obținem lucruri cu foarte puțin efort. Și atunci mâncăm o ciocolată, că ne face să ne simțim bine instant. Fără să știm că un regim alimentar și emoțional sănătos ne aduce beneficii puternice pe termen lung. La fel cu țigară și alcoolul și cu orice stimulent care credem noi că ne ajută. Și ce facem? Lovim în corp în continuare, după ce el deja stochează toate emoțiile noastre nesănătoase. Și îi dăm lovitura fatală.
Am citit enorm de multe cărți de nutriție și asta a fost prima mea preocupare de când aveam blogul "Burtica veselă". Sunt peste 12 ani de atunci. Am văzut enorm de multe documentare. Și am studiat toate tipurile de nutriție, le-am încercat. De la post negru și raw veganism la dietele proteice. Și cea mai bună carte pe care am citit-o în domeniu și încercat-o a fost Dieta vieții scrisă de Daniel Menrath, o broșurica de vreo 60 de pagini care mi se pare că conține toată esența necesară. Am și testat ce scrie acolo timp de 6 luni cu un regim raw vegan. Rezultatele au fost pe măsură. Însă dacă nu lucrăm în paralel cu conștientizarea emoțiilor și cu integrarea lor, totul este în zadar. De aceea ne și îngrășăm la loc după un regim drastic. Acesta provoacă frustrare și furie și stocam din nou și din nou în corp emoții negative. Sau o facem din rană de trădare (Vezi Lise Borbeau, nu mai reiau, acestea despre care vă tot spun sunt cărți de căpătâi dacă vrei să lucrezi pe dezvoltarea personală).
Și când începi așa să te iubești cu toată fiinta ta, cu corpul tău, cu ce ti-a dat Dumnezeu, observi cum corpul începe să se vindece și nu mai ai nevoie de acei stimulenti, iar dieta ta începe să se echilibreaze singură.
Ce am realizat în ultimul an? Mi-am vindecat buza de jos care era tăiată de la jumătate de vreo 10 ani. Fără să folosesc niciun unguent. Am slăbit natural și am început să mănânc mai putina carne și mai puține dulciuri, eliberând foarte multe emoții toxice. Am reușit să-mi reglez destul de mult tranzitul intestinal și durerile menstruale. Pielea mea a devenit mai fina și mai hidratată, iar roșeata de pe față a început să se atenueze. Unghiile incarnate au început să se vindece fără să fac nimic special. Încă am dureri, încă simt cum corpul meu se regenerează. Resimt dureri în coloană și știu că e un proces, iar lucrurile mărețe sunt greu de obținut pe termen scurt, este nevoie de timp pentru regenerare, însă mă uit așa în oglindă și-mi place ce văd din ce în ce mai mult.
Și experimentezi foarte multă furie când vezi ce ti-ai făcut singur. Și cum ai tot preluat povești de la alții și le-ai depozitat în propriul corp. Și cum ai preluat modelul că trebuie sa fie greu și nu ți-ai dat voie să fie ușor. Dar îți trebuie o tărie de caracter foarte mare să mergi pe drumul asta. Pentru că te lupți la propriu cu demonii tăi până realizezi că nu trebuie să te lupți cu nimic, ci doar să accepți, să ierți și să te ierți, că atât ai putut. Și apoi se întâmplă miracole. Rând pe rând, încep să se deschidă drumuri în viața ta ca niciodată, pe toate planurile. Pentru că și tu te deschizi. Se deschide inima și se vindecă și creează spațiu pentru tine și cei din jur. De câte ori judeci pe cineva din fața ta, judeci o parte din tine. De câte ori îl iubești pe cel din fața ta, te iubești pe tine și nimic nu te mai atinge.
Să ne fie de folos! 